美肌のためのお肌のお手入れ（秋と冬）

広告

あなたは一年中同じスキンケアの方法でお手入れしていませんか？

日本は世界でもまれなほどはっきりと四季があります。
冬は寒く乾燥する季節だったり、また夏は暑く湿気が多い季節でもあります。
美肌のためには季節に応じたスキンケア方法が大切なのです。

敏感肌になりやすい春には外に出る機会も増えるので、洗顔をしっかりして乾燥肌の対策をし、炎症を起こしやすい暑い夏には、紫外線と日焼け対策が大切ですね。
暑い夏の強い日差しで荒れてしまった後の秋には、どのようなケアが必要でしょう。
秋になると、気温も下がり過ごしやすい季節になります。

気温や湿度もお肌にとっては快適な季節で血液の循環も良くなり、汗腺や皮脂腺の働きが活発になります。
四季の中で美肌作りに一番最適な季節ですが、それも過ごしやすい時期はほんの少しで、また気温が低下していくと、乾燥や冷たい空気からお肌を守るために、保湿効果高い化粧品に変える準備をした方がいいでしょう。特に乾燥しやすい目元や口元などには、部分的に保湿効果のすぐれた化粧品を使うようにしても良いでしょう。

冬本番になってくると、冷たい風や乾燥がとても気になりますよね。
気温が低下してくるとお肌の毛細血管が収縮して血液の循環が悪くなり、基礎代謝も低下してしまいます。皮脂腺と汗腺の働きも悪くなり、また暖房器具などにより、さらに乾燥がすすみ敏感肌になりやすい季節です。
特に冬は、お肌の水分量も減少するので保湿に重点をおいたスキンケアが大切です。
お肌の乾燥を積極的に防ぐために、ローションパックやシートパックなどもおすすめです。
目元、口元などの敏感な部分は、肌が弱くシワになりやすいので特に注意が必要です。
そしてお部屋の空気を乾燥させないことも必要です。
空気の乾燥はお肌に悪いだけでなく、風邪などのウィルスも増殖させます。
加湿器を使ったり、濡れタオルを室内に干たりなど環境対策にも気を配ることをおすすめします。