紫外線について知っておこう

広告

寒い冬が過ぎ春になり温かくなってくると、紫外線がとても気になってきますよね。

紫外線の量がとても多い時期というのは３月〜９月にかけてです。紫外線はシワ、たるみ、シミや乾燥などの原因になりお肌にトラブルを起こします。
美肌のためには、紫外線対策をしっかり考えておきましょう。それにはまず紫外線について知っておくことが大切です。

紫外線にはＡ波とＢ波などに分けられます。
人は日光を浴びると日焼けをしてしまいますが、これは紫外線Ｂ波によるものです。
紫外線を浴びることで活性化し、表皮と真皮の間にあるメラノサイトにメラニンを作らせて肌を黒くするのです（しみの原因）

Ｂ波は、皮膚が赤くなるといった状態を引き起こします。帽子や日傘などである程度防ぐことができるので、ちょっとした工夫をしてみましょう。
もし日焼けしてしまった場合は、まずは日焼け部分を冷やして、保水して対処しましょう。
美肌の大敵ともいえるのが、Ａ波です。
Ａ波はお肌にとって大切なコラーゲンやエラスチン線維を破壊してしまいます。
これらが破壊されてしまうと、お肌は保水力を失い、新陳代謝が乱れ、見た目にもカサカサして透明感がなくなってしまいます。
そのままの状態が続くと真皮の線維質を変化させ、ハリを失ってくすみ、しわ、たるみなどが生じ、老化の原因をなる訳です。

このように恐ろしい紫外線Ａ波ですが、Ａ波は紫外線総量の９０％以上を占める曇りの時も、ＵＶカットのガラスも突き抜けてしまうので安心ではありません。
お家の中や、車の中にいるから大丈夫！ということにはならないのです。
知らず知らずのうちにお肌の下には、シミの原因となるメラニンが蓄積されてしまうのです。
紫外線が強くなってくる季節では、外に外出しない日でも日焼け止めクリームを塗るなど、しみなどの原因を作らないように日ごろから紫外線対策をしておく必要がありますよね。